Chandeleur : 5 façons originales de préparer ses crêpes
Traditionnelles, express, vegan, sans gluten… Nos recettes préférées à réaliser en famille pour une chandeleur réussie. Rendez-vous est pris le dimanche 2 février… Et tout le reste de l’année pour les plus gourmand(e)s !
La crêpe vegan
Les ingrédients
- 200 ml de boisson végétale (lait de soja, lait d'amande...
- 100 g de farine complète
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 2 c. à soupe de sirop d'agave
- 1 c. à soupe d'huile de coco
- 1 c. à café de levure chimique
- 1/2 c. à café de vanille en poudre (facultatif)
Les étapes
- Dans un grand saladier, mélangez la farine complète, la fécule de maïs, la vanille en poudre (si vous aimez), et le sirop d’agave. Faites fondre l’huile de coco, et mélangez-la, une fois refroidie, à la préparation.
- Incorporez le lait végétal petit à petit pour empêcher la formation de grumeaux.
- Pour éviter que la pâte ne colle lors de la cuisson, faites fondre un peu d’huile de coco dans votre poêle.

Astuce : une recette à accommoder de fruits frais, de sirop d’érable, pour rester dans l’esprit vegan !
La crêpe "sans gluten"
Les ingrédients
- 20 cl de lait de riz
- 2 œufs
- 50g de fécule de pomme de terre
- 50g de farine de riz complète
Les étapes
- Mélangez la fécule et la farine, et ajoutez les deux œufs déjà battus.
- Incorporez progressivement le lait de riz.
- Laissez reposer au frais 15 minutes.
Astuce : inutile d’ajouter du sucre à la pâte pour les crêpes sucrées : le riz apporte une petite touche sucrée naturellement.
La crêpe au sarrasin
Les ingrédients
- 250 g de farine de sarrasin
- 50 cl de lait
- 2 œufs
- 1 pincée de sel ou sel fin
Les étapes
- Pour cette recette, nous vous recommandons d’utiliser un robot. Mettez tous les ingrédients dans votre bol et mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Laissez reposer votre préparation au minimum deux heures votre préparation.
- Dans une poêle antiadhésive, versez une petite quantité de pâte.
- Mettez les ingrédients de votre choix (jambon, fromage, œuf, champignons…)
- Rabattre les bords des quatre côtés en laissant le centre ouvert.
- Passez vos crêpes quelques minutes vos crêpes au four pour un côté plus croustillant !

Astuce : pour un œuf à la cuisson parfaite, faites-le cuire directement dans la crêpe encore sur la poêle.
La crêpe express
Les ingrédients
- 250g de farine
- 4 œufs
- 50g de beurre
- 2 c. à soupe de sucre
- ½ litre de lait
- 1 pincée de sel
Les étapes
- Mélangez la farine, le sucre et le sel
- Faites un puits au milieu et incorporez les œufs
- Quand le mélange devient épais, versez doucement le lait pour éviter les grumeaux. La pâte doit être bien lisse. Si tel n’est pas le cas, ajoutez un peu de lait.
- Ajoutez le beurre fondu (refroidi) et mélangez bien.
Astuce : en raison du nombre d’œufs de la recette, cette pâte à crêpes ne nécessite pas de temps de repos au réfrigérateur.
La crêpe bretonne
Les ingrédients
- 125g de farine
- 2 œufs
- 1 pincée de sel
- 25 cl de lait
- 50g de beurre salé
- 5 cl d’eau
- 1 c. à soupe de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
Les étapes
- Mélangez la farine et le sel, puis ajoutez les œufs déjà battus. Mélangez.
- Incorporez le sucre, le sucre vanillé et le lait tout doucement, puis terminez par l’eau.
- Ajoutez le beurre fondu (refroidi) et mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Laissez reposer au frais au minimum une demie heure.
Astuce : si vous souhaitez une pâte plus légère – mais moins bretonne ! – vous pouvez économiser le beurre à la préparation.